Zobacz wszytkie serwisy JOE.pl
blogiblog4u.pl blogiblogasek.pl katalog stronwjo.pl avataryavatary.ork.pl czcionkiczcionki.joe.pl aliasydai.pl, ork.pl, j6.pl tapety tapety.joe.pl obrazkiobrazki na NK
Online: ---
zdrowie i choroby
Szanowny Użytkowniku,
Zanim klikniesz 'Przejdź do serwisu', prosimy o przeczytanie tej informacji.
Zgodnie z art. 13 ust. 1 ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. (RODO), informujemy, iż Państwa dane osobowe zawarte w plikach cookies są przetwarzane w celu i zakresie niezbędnym do udostępniania niektórych funkcjonalności serwisu. W przypadku braku zgody na takie przetwarzanie prosimy o zmianę ustawień w stosowanej przez Państwa przeglądarce internetowej.
Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest GO-MEDIA, z siedzibą ul. Stanisława Betleja 12 lok 10, 35-303 Rzeszów, VAT-ID: PL792-209-42-66.
Podanie danych jest dobrowolne ale niezbędne w celu świadczenia spersonalizowanej reklamy oraz dostępu do niektórych funkcjonalności serwisu.
Posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych i ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, wszelkie wnioski dotyczące wskazanych powyżej praw prosimy kierować na adres email: gomedia@interia.pl.
dane mogą być udostępniane przez Administratora podmiotom: Netsprint S.A., Google LLC, Stroer Digital Operations sp. z o.o., w celu prowadzenia spersonalizowanej reklamy oraz dostępu do niektórych funkcjonalności serwisu.
podane dane będą przetwarzane na podstawie zgody tj. art. 6 ust. 1 pkt i zgodnie z treścią ogólnego rozporządzenia o ochronie danych.
dane osobowe będą przechowywane do czasu cofnięcia zgody.
ma Pan/Pani prawo wniesienia skargi do GIODO gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana dotyczących narusza przepisy ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r.
klikmapa.pl
Bieganie

Witaj na moim blogu

:: biegweb390 ::

menu

  1. Strona Główna
  2. Dodaj do Ulubionych

księga gości

  1. Księga Gości 0
  2. Dodaj do Księgi

mój avatar

Bieganie

Bieganie i jego wpływ

Bieganie to w tej chwili popularna dyscyplina. W tym momencie owa forma zabawy osiąga zaskakującą rozpoznawalność. Obecnie na podwórkach możemy dojrzeć bardzo dużo ludzi biegających. Nasz fachowiec, Feliks Maluga pierwszoligowa uważa, że w tym momencie jest to najmocniej rozwijająca się zabawa w ostatnich czasach. Jest to świetna forma hobby dlatego, że zapewnia dużo ruchu i możliwość poznania ludzi.

Bombową zaletą okazuje się być bardzo niska cena wejścia w głąb tego sportu co jest powodem tego ,iż każdy może sobie pozwolić na owe hobby. Pora w roku to rzecz posiadająca niesamowity wpływ na tego rodzaju hobby, jednakowoż dzięki braku potrzeby kupna akcesoriów problematyczne nie jest adoptowanie się do warunków atmosferycznych i dalej bawić się tą zabawą.

Znany biegacz Hipolit Salwa wyraźnie ostrzega jednak aby dopasowywać ubiór do obecnych warunków atmosferycznych jak również terenu po, którym się przemieszczamy. Konkretnie niebezpieczne dla zdrowia być może wystawienie stawów kolanowych na zimę, to często powoduje bardzo groźne skręcenia stawów kolanowych. Niesamowicie ważnym detalem są buty, biegając po górkach nie możemy sobie pozwolić na źle dobrane obuwie. Częstym błędem jest też bieganie obok ulic, podczas tak gigantycznego wysiłku jak bieganie wdychamy 3 razy spalin, co może być ogromnie nieprawidłowe dla naszego układu oddechowego.


Głosuj (0)
runnerwebb361 13:49:48 29/01/2017 [Powrót] Komentuj